Samobadanie jest najbardziej nie docenianym przez Polki działaniem w profilaktyce nowotworowej. Coraz więcej młodych kobiet staje się Amazonkami. Zmieńmy to!

Zobacz krok po kroku, jak prawidłowo badać piersi:

Krok 1

Obejrzyj przed lustrem kształt i kolor skóry piersi i sutków

• Czy na skórze nie pojawiły się zaczerwienienia i wypryski
• Czy nie pojawiły się wciągnięcia sutków, fałdki lub dołki dookoła nich

Krok 2

Unieś ręce i obejrzyj każdą pierś z przodu i z boku (z obu stron)

Krok 3

Stojąc zbadaj pierś całą wewnętrzną powierzchnią palców (nie tylko opuszków) czy nie ma obrzęków lub dołków

• Nie odrywaj dłoni od piersi
• Wykonuj koliste ruchy
• Badaj najlepiej przy użyciu oliwki dla lepszego poślizgu

Krok 4

Ściśnij każdy sutek pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym. Sprawdź:

• Czy nie wydziela się żaden płyn
• Czy nie wyczuwasz zgrubienia

Krok 5

Palcami sprawdź pachę, należy zbadać tkanki pod względem powiększenia węzłów chłonnych

Krok 6

Leżąc na plecach ponownie zbadaj piersi i pachę